Fizjoterapeuta Płock

Pracowałam z wieloma pacjentami po 60 roku życia, którzy z uwagi na niższą masę mięśniową, zmniejszoną gęstość kości oraz ogólną wydolność organizmu są szczególnie narażeni na konsekwencje związane z operacjami, zabiegami wstawienia endoprotezy lub też innymi urazami wymagającymi uruchomienia kończyn.

Dzieci i pacjenci dorośli o ile dysponują większymi możliwościami regeneracji to z uwagi na potrzebę szybkiego powrotu do pracy lub sprawnej realizacji obowiązków domowych również wymagają wsparcia w powrocie do zdrowia. Przebyty urazy układu ruchu w jednym miejscu może powodować nawarstwianie się problemów w zupełnie innym. Przykładem może być sytuacja, w której pacjent po operacji zszycia pękniętego wiązadła będzie dociążał nadmiernie nogę lewą co może doprowadzić do przeciążenia nogi prawej prowadząc do powstania w niej stanu zapalnego.

Wspieram osoby po operacjach:

• Wstawienia endoprotezy
• Rekonstrukcji wiązadeł
• Operacji barku
• Operacji kręgosłupa
• Operacji jamy brzusznej
• Operacji naczyń wieńcowych

Rehabilitacja obejmuje:

• ćwiczenia oddechowe,
• pionizację i naukę chodzenia,
• przywracanie zakresu ruchu stawów,
• odbudowę siły mięśniowej,
• terapię przeciwbólową,
• terapię blizn,
• trening wykonywania codziennych czynności,
• przygotowanie do powrotu do pracy i aktywności fizycznej.

Terapia dobrana jest zawsze indywidualnie w zależności od ogólnego stanu zdrowia, typu urazu, możliwości fizycznych pacjenta i celu jaki chcemy osiągnąć.

Rehabilitacje Płock – dlaczego to ważny element powrotu do sprawności?

Sam zabieg chirurgiczny jest jednym z etapów leczenia, jednak odzyskanie pełnej sprawności może wymagać podjęcia dalszych kroków. Organizm potrzebuje czasu na regenerację, a sposób poruszania się, obciążania poszczególnych części ciała czy wykonywania codziennych czynności może ulec zmianie.

Inaczej niż przy chorobach przewlekłych, lub ciężkich wypadkach skutki wielu urazów mogą zostać usunięte poprzez zastosowanie:

• terapii manualnej
• naukę prawidłowego wzorca ruchu
• ćwiczeń poprawiających krążenie
• ćwiczeń oporowych

W mojej praktyce stosuje podejście, które zakłada terapie w gabinecie zabiegowym w pierwszej fazie leczenia dolegliwości tak by po pewnym czasie pacjent będąc bardziej świadomy mechaniki swojego ciała i wzbogacony o wiedzę mógł większość ćwiczeń wykonywać samodzielnie w domu.

Pomagam osobom, które doznały:

• urazu stawu skokowego
• skręcenia kolan
• zwichnięcia braku
• zwichnięcia rzepki
• uszkodzenia stawów po urazach sportowych
• naderwania/zerwania ścięgien
• stłuczenia mięśni
• przeciążenia treningowego

Fizjoterapia obejmuje:

• zmniejszanie bólu i obrzęku,
• przywracanie zakresu ruchu,
• odbudowę siły mięśniowej,
• poprawę stabilizacji stawów,
• trening równowagi i koordynacji,
• naukę prawidłowych wzorców ruchowych,
• przygotowanie do powrotu do pracy, sportu i codziennych aktywności.

Terapia dobrana jest zawsze indywidualnie w zależności od ogólnego stanu zdrowia, typu urazu, możliwości fizycznych pacjenta i celu jaki chcemy osiągnąć.

Terapia osób walczących z chorobami przewlekłymi takimi jak stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona, lub porażenie mózgowe wymaga nastawienia się długofalowe działanie zaczynając od redukcji spastyczności, przez ćwiczenia oddechowe, poprawę sprawności kończyn górnych aż po ćwiczenia ruchowe.

Niezależnie od sytuacji, każdy z przytoczonych przypadków wymaga zasobów cierpliwości i empatii, które w swojej fizjoterapii oferuję.

Gabinet znajduje się na parterze, w odległości 10m od miejsc parkingowych dla osób niepełnosprawnych. Wejście do gabinetu nie wymaga pokonania żadnego stopnia a dojazd samochodem pozbawione jest konieczności stania w korku.

Wspieram osoby zmagające się ze skutkami:

• choroby Parkinsona
• udaru mózgu
• stwardnienia rozsianego (SM)
• stwardnienie zanikowo boczne (ALS)
• mózgowe porażenie dziecięce (MPD)
• okołoporodowe uszkodzenie splotu ramiennego

Fizjoterapia obejmuje:

• Odzyskanie zdolności utrzymania postawy
• Naukę, ponowną naukę stania i chodzenia
• Zmniejszenie spastyczności
• Zwiększenie funkcjonalności kończyny górnej i dolnej
• Naukę codziennych czynności

Terapia dobrana jest zawsze indywidualnie w zależności od ogólnego stanu zdrowia, typu urazu, możliwości fizycznych pacjenta i celu jaki chcemy osiągnąć.

Poprzez zastosowanie terapii punktów spustowych, mobilizacji i rozciągani powięzi możliwe jest zaleczenie dolegliwości jednak w dłuższej perspektywie skupiam się na usunięciu przyczyn bólu związanych z nieprawidłową postawą, złymi nawykami ruchowymi i tendencjami.

Terapia tkanek miękkich może być chwilowo niekomfortowa z uwagi a oddziaływanie głębokie na tkanki układu mięśniowego i nerwowego, jednak w dłuższej perspektywie przynosi zamierzony efekty w postaci braku bólu kręgosłupa, stawów.

W ramach praktyki zawodowej pomagam pacjentom w uporaniu się z:

• Bólem kręgosłupa
• Bólem karku i barków
• Napięciowym bólem głowy
• Przeciążeniami mięśni
• Bólami powięzi
• Dolegliwościami związanymi z siedzącym trybem pracy

W wymienionych przypadkach fizjoterapia obejmuje:

• masaż tkanek głębokich,
• terapia punktów spustowych,
• rozluźnianie mięśniowo-powięziowe,
• mobilizacja tkanek miękkich,
• stretching terapeutyczny,
• masaż poprzeczny tkanek,
• kinesiotaping jako terapia wspomagająca.

Terapia dobrana jest zawsze indywidualnie w zależności od ogólnego stanu zdrowia, typu urazu, możliwości fizycznych pacjenta i celu jaki chcemy osiągnąć.

Wsparcie dzieci w przywracaniu prawidłowej postawy, korygowanie wzorców ruchowych i odpowiednio dobrane ćwiczenia fizyczne stanowią remedium na 90% dolegliwości dla dzieci do lat 12.

Wizyta odbywa się w obecności rodzica, który jest wsparciem w terapii młodego pacjenta i pomocą dla fizjoterapeuty w budowaniu wiedzy o dolegliwości, i monitorowaniu postępów w walce z dolegliwością.

Wiedzę teoretyczne, oraz doświadczenie zawodowe uzupełniam odpowiednim podejściem do dzieci jakie nabrałam po latach nauki jako mama.

W ramach fizjoterapii najczęściej leczonymi dolegliwościami są:

• skoliozy,
• pleców okrągłych i wklęsłych,
• wad kolan,
• płaskostopia,
• wad ustawienia stóp.

W zależności od przypadku i potrzeb dziecka stosuję:

• metodę PNF
• terapię manualną
• ćwiczenia równowagi i koordynacji
• ćwiczenia korekcyjne
• ćwiczenia opoerowe

Terapia dobrana jest zawsze indywidualnie w zależności od ogólnego stanu zdrowia, typu urazu, możliwości fizycznych pacjenta i celu jaki chcemy osiągnąć.

Fizjoterapeuta dziecięcy Płock – kiedy warto zapisać do mnie swoje dziecko?

Nieprawidłowości w sposobie poruszania się niejednokrotnie nie są od razu widoczne. Dziecko może przez dłuższy czas nie zgłaszać bólu, mimo iż podczas chodzenia, biegania, siedzenia czy wykonywania ćwiczeń pojawiają się niewłaściwe wzorce ruchowe. W związku z tym konsultacja profilaktyczna może okazać się pomocna nawet wtedy, gdy nie występują wyraźne dolegliwości bólowe.

Masaż leczniczy Płock – element terapii

Masaż leczniczy w Płocku może stanowić wsparcie w przypadku dolegliwości związanych z napięciem i przeciążeniem tkanek. Podczas terapii koncentrujemy się na obszarach, które wymagają odpowiedniego oddziaływania, uwzględniając charakter zgłaszanych dolegliwości oraz ogólny stan pacjenta. W zależności od sytuacji wykorzystujemy między innymi masaż tkanek głębokich, terapię punktów spustowych, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe czy mobilizację tkanek miękkich.

Takie podejście pozwala spojrzeć na problem szerzej niż wyłącznie przez pryzmat miejsca, w którym pojawia się ból. Napięcie odczuwane w okolicy karku może być związane z przeciążeniem innych struktur, podobnie jak dolegliwości pleców mogą towarzyszyć nieprawidłowym wzorcom ruchowym lub długotrwałemu pozostawaniu w jednej pozycji. Dlatego przed rozpoczęciem terapii zwracamy uwagę na kontekst, w jakim pojawiły się objawy.

Kiedy warto zdecydować się na masaż leczniczy? Płock

Masaż może być pomocny osobom, które zmagają się z bólem kręgosłupa, napięciem karku i barków, przeciążeniami mięśni, bólami powięzi czy napięciowym bólem głowy. Jest również wykorzystywany jako element postępowania w przypadku dolegliwości związanych z siedzącym trybem pracy, kiedy przez wiele godzin ciało pozostaje w podobnej pozycji i stopniowo narasta napięcie poszczególnych grup mięśniowych.

Masaż leczniczy w Płocku może znaleźć zastosowanie także u osób aktywnych fizycznie, szczególnie gdy organizm jest obciążany powtarzalnym treningiem lub doszło do przeciążenia określonych struktur. W takich przypadkach istotne jest nie tylko zmniejszenie odczuwanego dyskomfortu, ale również zwrócenie uwagi na sposób wykonywania ruchów i czynniki, które mogły doprowadzić do problemu.

Indywidualne podejście do terapii | Masaż leczniczy Płock

Nie każdy pacjent potrzebuje takiego samego rodzaju masażu ani takiej samej intensywności pracy z tkankami. Dlatego podczas terapii uwzględniamy indywidualne możliwości organizmu, charakter dolegliwości oraz cel, jaki chcemy wspólnie osiągnąć. W razie potrzeby masaż uzupełniamy innymi metodami stosowanymi w fizjoterapii, między innymi stretchingiem terapeutycznym, terapią punktów spustowych, mobilizacją tkanek miękkich czy kinesiotapingiem.

Zależy nam również na tym, aby pacjent lepiej rozumiał przyczynę swoich dolegliwości. Sama terapia manualna może być ważnym elementem pracy, jednak równie istotne jest poznanie właściwych wzorców ruchowych i sposobów ograniczania przeciążeń w codziennym funkcjonowaniu. Dzięki temu fizjoterapia nie musi ograniczać się wyłącznie do czasu spędzonego w gabinecie.

Masaż jako część fizjoterapii

W naszej praktyce masaż traktujemy jako jedno z narzędzi wspierających pracę z pacjentem, a nie jako uniwersalną metodę stosowaną niezależnie od przyczyny problemu. Właściwie dobrane techniki mogą pomóc w pracy z napięciem tkanek i stanowić uzupełnienie terapii prowadzonej w związku z bólem, przeciążeniem lub ograniczeniem sprawności. Jeżeli dolegliwości utrzymują się dłużej albo pojawiły się po urazie, istotne jest szersze spojrzenie na funkcjonowanie narządu ruchu i odpowiednie zaplanowanie postępowania.

Jeżeli szukają Państwo rozwiązania dopasowanego do konkretnych dolegliwości, zapraszamy do kontaktu i omówienia problemu przed rozpoczęciem terapii. Na podstawie wywiadu oraz oceny stanu pacjenta możemy dobrać sposób postępowania odpowiedni do jego potrzeb.